Så skal Cardiontennis for alvor introdures i RTK. Dette fejrer vi med 3 omgange af Cardiotennis for forskellige målgrupper i uge 26.!

Hvad er Cardio Tennis?
Forestil dig at spille tennis i en god time, forbrænde hundredevis af kalorier, slå til hundredevis af bolde… og samtidig have det sjovt hele tiden. Det er Cardiotennis. Cardiotennis er for alle fra nybegyndere til avancerede spillere.

Cardio Tennis skal styrke hjertet, forbrænde kalorier og at man får kroppen i form. Cardio Tennis er for alle i mellem 10 og 80 !!! Hvis du vil se mere så tjek følgende videoklip omkring Cardiotennis. KLIK HER.

Hvorfor skal vi i gang med Cardiotennis for alvor nu?
Det skal vi fordi vi nu i RTK har en af i Danmark ganske få certificerede Cardiotennisinstruktører , da Alexander er uddannet i netop dette via det tyske Tennisforbund.

cardio-zone

Der er Cardiotræning følgende 3 dage:

Tirsdag den 28.6 kl. 18-19.15: For herrespillere fra 18 til 60 år (Udsolgt)
Onsdag den 29.6 .kl. 18-19.15: For damespillere fra 18 til 60 år. (Forsat to ledige pladser fra 19.15-20.30)
Torsdag den 30.6 kl. 15.45-17.00: For juniorer fra 10- 17 år. (Aflyst pga manglende tilmelding)

Der skal på hvert hold være min 6 deltagere for at holdet oprettes, og der er plads til max 8 deltagere.

Der koster 45 kr. at deltage for voksne og 35 kr for børn. Beløbene opkræves via medlemssystemet.

Tilmelding nederst på siden, og med sidste tilmeldingsfrist den 23.6 kl. 12.

Skulle der være flere tilmeldte end det maksimalt tilmeldte, så tilmeld dig alligevel, er der nok til endnu et hold, så ser vil om vi kan oprette endnu et hold som følger efter det i forvejen opslåede☺

Tilmeldingen er nu slut.

Indtastninger Træning - Cardio for mænd 22/12 kl. 19-20

    • carl toft
    • John sørensen
    • Claus Andersen
    • Povl Jeppensen
    • John Madsen
    • Bo Ironman Halberg
    • Jesper Christensen
    • Steen Øgaard Dahl
    • Alan jensen
    • Heinrich Søndengaard Nielsen
    • niels abitz