Første almindelige træningsdag efter efterårsferien er onsdag den 24. oktober.

I efterårsferien er der til gengæld camps for juniorer samt tema- og specialtræninger for voksne.

Sisse og Kim er på RTK-træningstur med 30 børn og voksne til Spanien, mens Theo og David passer camps og specialtræninger.

Morgentræningen for voksne starter også igen onsdag den 24., hvor der er pladser for stærke og meget øvede motionister (blå og mørkegrøn gruppe) onsdag kl. 7.30-8.30, og kun en enkelt plads tilbage torsdag for lysegrøn og rød gruppe.

Der er tilmelding via bookingsystemet.