Der er fokus på tennisrelateret fysisk træning og alle kan være med!

Medbring en yogamåtte/trænings måtte, en lang trænings elastik (hvis man har en – ellers låner man) og drikkedunk hver gang! Træningen foregår i Folkeparken tæt på Dr. Sofiesvej.

Booking: Man kan deltage fast 1 eller 2 gange om ugen – vi ønsker primært fast booking til holdene og første runde løber fra d. 10/5 – 25/6. Herefter vil der komme endnu en runde efter sommerferien. Booking er nu åben indtil lørdag d. 8.maj! Er der ledige pladser efter de faste tilmeldinger – åbnes der evt. for uge til uge bookinger.

Trænings tider: 

Mandage: Kl. 19.00 – 20.00

Torsdage 15.15 – 16.15

Mødetid: 10 minutter før holdstart.

Mødested: Amfiteatret

OBS – Holdende kan kun oprettes hvis der er minimum 5 faste tilmeldinger pr. hold!

 

Aktive hilsner fra

Marie Hostrup Allerup

Fysisk træner, Roskilde Tennisklub

Fysioterapeut